导读 印尼白刺参是一种营养丰富的海产品,具有多种健康功效。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是对于增强免疫系统和促进血液循环非常有益。下面介绍一下印尼白刺参的做。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
印尼白刺参是一种营养丰富的海产品,具有多种健康功效。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是对于增强免疫系统和促进血液循环非常有益。下面介绍一下印尼白刺参的做法。
首先,将新鲜的白刺参清洗干净,去掉杂质和外壳。然后将其切成小块,备用。接下来,将姜、大葱、蒜和辣椒切碎,备用。
取一锅加入适量的清水,放入白刺参块,煮沸后转小火煮10分钟左右,直到白刺参变软。然后将其捞出沥干备用。
接着,取一锅热油,放入姜、大葱、蒜和辣椒炒香。再加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,调味后加入煮好的白刺参块,翻炒均匀。
最后加入少量清水和一些生抽,翻炒均匀后盖上锅盖煮5分钟,直到汤汁浓稠即可。
这样烹制出来的印尼白刺参肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,非常适合作为一道家常菜品。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:电流为10vx是什么意思
下一篇:温暖的弦的演员全部