如果您忘记了微信密码并且手机号码也已更改，您可以通过以下步骤找回您的账户和钱款。

1. 尝试使用微信安全中心找回密码

微信安全中心提供了找回密码的功能，您可以尝试使用该功能找回您的微信账户。但是，如果您已更改了手机号码，该功能可能无法找回您的账户。

2. 与微信客服联系

如果您无法通过微信安全中心找回您的账户，您可以与微信客服联系。您可以通过微信官方网站上的“联系我们”页面找到客服联系方式。请向客服提供您的微信账号和您的身份证明，以便他们验证您的身份。如果您能够证明您是该账户的所有者，他们将协助您找回账户和钱款。

3. 寻求法律帮助

如果您无法通过微信安全中心或与客服联系找回您的账户和钱款，您可以寻求法律帮助。您可以咨询律师或就近向当地公安机关报案。请注意，这是最后的手段，因为它需要时间和金钱。因此，我们建议您在尝试其他方法之前，尽力找回您的账户和钱款。

综上所述，如果您忘记了微信密码并且手机号码也已更改，您可以通过微信安全中心、与客服联系或寻求法律帮助等多种方式来找回您的账户和钱款。但是，请注意保护您的账户信息和密码，以免再次遇到类似的问题。