市场上的海鱼品种繁多，每一种都有其独特的风味和营养价值。在购买海鱼时，很多人会因为不认识鱼的名称而感到困惑。因此，这里为大家整理了常见的海鱼名称和高清的图片大全。

首先是鲈鱼，它是一种常见的海水鱼类，也是高蛋白低脂肪的健康食材。鲈鱼肉质细腻、口感鲜美，适合煎、烤、蒸等多种烹饪方式。而且，鲈鱼富含不饱和脂肪酸和维生素D，对人体健康有很大的好处。

其次是鲷鱼，它是一种鲤科海水鱼类，外形漂亮，肉质鲜美。鲷鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素B12等。烤、炸、煮、蒸都是制作鲷鱼的好方法。

接下来是鲑鱼，也叫三文鱼，它是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鲑科鱼类，受到很多人的喜爱。鲑鱼味道鲜美、肉质细嫩，适合多种烹饪方式，如生吃、烤、煮等。此外，鲑鱼还富含维生素D和Omega-3脂肪酸，对心血管健康有很大的好处。

最后是鳕鱼，它是一种冷水鱼类，肉质雪白、口感细腻、营养丰富。鳕鱼脂肪含量低、蛋白质含量高，是一种很健康的食材。烤、煮、蒸都是处理鳕鱼的好方法。

以上是市场上常见的海鱼品种以及它们的图片高清大全。希望这个指南能够帮助大家在购买海鱼时更加得心应手，也希望大家能够通过饮食来保持健康。