儿童变速自行车通常有3到7个档位可供选择。不同的档位可以让骑车者在不同的地形和环境下更轻松地骑行。

当骑车者在平坦的路面上骑行时，可以选择较高的档位，这样可以更快地骑行。当骑车者遇到上坡或起伏的路面时，可以选择较低的档位，这样可以更轻松地骑行。

通常，3到5个档位的变速自行车适合初学者和年幼的骑车者使用。这些档位的变速自行车比较容易控制，并且对于平坦的路面和轻微的上坡都可以很好地适应。

而7个档位的变速自行车通常更适合有经验的骑车者使用。这些档位的变速自行车可以适应更多不同的路况和挑战，包括陡峭的上坡和崎岖的山路。

不管是几档的变速自行车，骑车者都应该根据路况和个人体力选择合适的档位，以保证骑行的安全和舒适。同时，骑车者也应该注意保养自行车的变速系统，确保其正常运转。