骂人是一种不文明的行为，不仅会伤害被骂者的感情，也会破坏社会的和谐。因此，我们应该避免使用脏字和恶语，而是用更文明的方式表达自己的不满和愤怒。

当我们遇到不公正的待遇或受到他人的侮辱时，可以选择沉着冷静地表达自己的不满，而不是直接骂人。我们可以用一些委婉的语言表达自己的不满，比如“我不太能理解你的行为”、“我觉得你的做法有些过分”等等。这样不仅可以有效地表达自己的情感，还能避免引起激烈的争吵和冲突。

当然，有时候我们可能会遇到极端的情况，比如遭到了极其恶劣的待遇或受到了极其严重的侮辱。此时，我们可以选择用一些霸气的语言表达自己的愤怒，但仍然要避免使用脏字和恶语。比如，“你的行为已经超出了我的忍耐极限，我不得不告诉你，你的做法是完全不可接受的”、“我不知道你是否有良心，但你的行为已经彻底伤害了我的感情”。

总之，骂人是一种不文明的行为，我们应该避免使用脏字和恶语来表达自己的情感。相反，我们应该选择更文明的方式来表达自己的不满和愤怒，让我们的社会更加和谐。