奇门遁甲是一种古老的占卜术，被认为可以预测未来并帮助人们做出正确的决策。其中，阴遁和阳遁表是奇门遁甲中的两种表格，分别用于预测特定时间的吉凶祸福。

阴遁表和阳遁表都是由八个宫位组成的。这些宫位代表了不同的方向和元素，如东方木、南方火、西方金和北方水。阴遁表中的宫位按顺序排列，而阳遁表中的宫位则按相反的顺序排列。这是因为阴遁表和阳遁表分别代表了阴阳两面的力量。

在使用阴遁表和阳遁表时，先要确定特定时间的天干和地支。天干是一组十个元素，地支是一组十二个动物。根据奇门遁甲的理论，这些元素和动物与不同的宫位相对应，并会影响到该时段的吉凶祸福。

通过比较阴遁表和阳遁表中对应宫位的符号，可以预测该时段的情况。如果同一宫位在阴遁表和阳遁表中都被标记为吉利，那么这段时间可能会带来好运。如果相反，那么可能会有不利的影响。此外，还可以根据阴遁表和阳遁表中的其他符号，预测特定时间的财运、健康和人际关系等方面的情况。

然而，需要注意的是，奇门遁甲并非是一种科学方法，其结果并不能保证百分之百准确。因此，使用阴遁表和阳遁表时需要理性对待，避免过度迷信和依赖。

总之，阴遁表和阳遁表是奇门遁甲中的重要工具，可以帮助人们预测未来，做出正确的决策。然而，使用时需要保持理性思考，避免过度迷信。