办公桌是办公室必不可少的家具之一，它不仅可以提高办公效率，还可以保护我们的健康。但是，为了确保桌子舒适合适用，我们需要了解办公桌的尺寸标准长宽高。

首先，让我们来看看办公桌的长度。通常情况下，办公桌的长度应该在1.2米到1.8米之间，这样可以确保我们有足够的空间来工作和放置办公用品。如果您需要更多的空间，您可以选择更长的桌子，但是请确保办公室的空间足够大。

其次，让我们来看看办公桌的宽度。办公桌的宽度通常在0.6米到1.2米之间，这样可以确保我们有足够的空间来放置电脑、笔记本电脑、文件夹和其他必要的办公用品。如果您需要更多的空间，您可以选择更宽的桌子，但是请确保您的办公室可以容纳它。

最后，让我们来看看办公桌的高度。办公桌的高度应该适合您的身高，这样可以确保您的姿势正确，并减少颈部和背部疼痛的风险。通常情况下，办公桌的高度应该在0.7米到1米之间，这样可以确保您的手臂和手腕在工作时保持平稳。

总之，了解办公桌的尺寸标准长宽高对于选择合适的桌子至关重要。在选择办公桌时，请确保考虑到您的个人需求和办公室的空间，以确保您的工作环境舒适和高效。