憔悴是一个形容词，用来形容人因为长期疲劳、压力、疾病等原因导致的身体状况不佳。憔悴的人可能脸色苍白、眼袋深陷、皮肤暗沉、精神萎靡等。这种状态不仅会影响个人的外貌形象，还会对身心健康造成负面影响。

憔悴不仅仅是身体的疲惫，更是内心的疲惫。长期承受压力、焦虑、挫折等情绪，会让人感到心力交瘁、精神不济。这种状态可能会让人感到无力、失望、绝望，甚至会导致抑郁症等心理问题。

因此，当我们用憔悴来形容一个人时，不仅仅是形容他的外貌，更是形容他的身心状态。我们应该关注他的身体健康和心理健康，提供必要的支持和帮助，让他能够恢复健康、重拾信心，重新迎接生活的挑战。

最后，我们也应该关注自己的身体和心理健康，避免过度劳累和压力，保持积极乐观的心态，让自己始终保持健康和活力。