'Make a goal'的意思是制定一个目标。这个短语常常用来鼓励人们设定目标，追求成功。制定一个目标可以帮助人们更好地了解自己想要什么，以及如何达到那个目标。

制定一个目标需要考虑以下几个方面：首先，目标必须具体明确，不要太模糊或太宽泛，这样才能更容易达成。其次，目标必须可行，即符合自己的能力和实际情况。最后，目标必须具有挑战性，这样才能激励自己更进一步。

制定目标是成就成功的重要一步，但要想达成目标，还有其他的关键因素。这些因素包括良好的计划、充足的时间、正确的态度和良好的执行力。此外，还需要具备坚定的意志和毅力，即使在遇到困难和挫折时也要坚持下去。

总之，制定一个目标是让人们更好地了解自己想要什么并且达到成功的关键一步。但要想达成目标，需要具备正确的计划、时间、态度、执行力和毅力等因素。