得之坦然失之淡然是一种心态，指的是在得到或失去某物时保持平静和淡定的态度。

人生中我们总会不断地得到和失去，有时候会感到非常兴奋和高兴，有时候则会感到沮丧和失落。然而，如果我们总是被这些情绪所左右，我们的情绪会变得非常波动，甚至可能影响我们的生活。因此，我们需要学会得之坦然失之淡然的心态。

当我们得到某物时，我们应该感到开心和满足，但是我们也需要保持谦虚和感恩的心态。我们不应该因为得到了某物而过度兴奋和自满，而是应该珍惜所拥有的，并且为自己的努力和付出感到骄傲。同时，我们也需要保持头脑清醒，不要因为得到某物而忘记自己的目标和责任。

当我们失去某物时，我们可能会感到沮丧和失落，但是我们也需要保持冷静和乐观的心态。我们需要认识到失去某物并不是世界末日，而是一种机会和挑战。我们应该从中吸取教训，并且寻找新的机会和方向。同时，我们也需要相信自己的能力和价值，不要因为失去某物而自我怀疑和沮丧。

总之，得之坦然失之淡然是一种健康的心态，它可以帮助我们在得到和失去中保持平静和淡定，保持头脑清醒和乐观，让我们的生活更加美好和有意义。