七大洲五大洋是世界地理学上常用的术语，指的是地球上的七个大陆和五个海洋。七大洲分别是亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲。五大洋分别是太平洋、大西洋、印度洋、南极洲洲际洋和北极洋。

亚洲是世界上最大的洲，包括中国、印度、俄罗斯等国家。非洲是世界上人口最多的洲，包括埃及、南非、尼日利亚等国家。欧洲是世界上最富裕的洲，包括英国、法国、德国等国家。北美洲是世界上最发达的洲，包括美国、加拿大、墨西哥等国家。南美洲是世界上最多民族的洲，包括巴西、阿根廷、秘鲁等国家。大洋洲是世界上最小的洲，包括澳大利亚、新西兰等国家。南极洲是世界上最寒冷的洲，基本上没有人类居住。

太平洋是世界上最大的海洋，占地面积的三分之一，包括夏威夷、关岛等地。大西洋是世界上最深的海洋，连接了北美洲、南美洲、欧洲和非洲，包括巴哈马、牙买加等地。印度洋是世界上最暖的海洋，连接了南极洲、亚洲和非洲，包括马尔代夫、斯里兰卡等地。南极洲洲际洋是世界上最寒冷的海洋，连接了南极洲和其他洲，包括南极半岛、南奥克尼群岛等地。北极洋是世界上最小的海洋，连接了北美洲、欧洲和亚洲，包括格陵兰岛、冰岛等地。

七大洲五大洋是世界地理学的重要概念，对于了解地球的构成和地理位置非常重要。