随着气温的逐渐降低，越来越多的人开始使用电热毯来取暖。然而，有些人担心使用电热毯会导致体热，从而影响健康。这个担心是有一定道理的，因为过度使用电热毯确实会导致体温升高。

电热毯的工作原理是将电能转化为热能，从而产生温暖的效果。当我们使用电热毯时，电热毯会不断地将热能释放到周围环境中。如果我们过度使用电热毯，周围环境的温度会不断升高，从而导致我们的身体也感觉到更加炎热。

此外，电热毯也会对人体产生辐射，这种辐射也会引起一定的体热效应。如果我们长时间使用电热毯，这种辐射会不断地对我们的身体产生影响，从而导致体温升高。

因此，我们在使用电热毯时需要注意，不要过度使用。一般来说，使用电热毯不要超过8小时，保持室内温度在20℃左右即可。此外，我们也可以选择使用温度调节器等工具，以控制电热毯的温度和使用时间，从而避免出现体热等问题。

总之，电热毯的确会对人体产生一定的体热效应，但只要我们使用得当，就不会对健康造成太大的影响。因此，我们可以放心使用电热毯来取暖，同时也要注意合理使用，以保护我们的健康。