'I'm gonna'是英文中的口语表达，常用于表示计划、意图或承诺。它是'I am going to'的缩写形式，意思是“我将要”，常用于未来时态。

例如，当一个人说“I'm gonna study tonight.”时，意思是“我今晚要学习。”，表达了他的计划和意愿。又如当一个人说“Don't worry, I'm gonna help you.”时，意思是“不用担心，我会帮你的。”，表达了他的承诺和决心。

'I'm gonna'这种口语表达方式常见于英美等英语国家，使用频率很高。虽然它是非正式的表达方式，但在口语交流中却具有很大的实用性和便利性。在英语学习中，我们也应该掌握这种表达方式，以便更好地进行英语口语交流。