健美、健体和古典分别指的是三种不同的身体塑造方式。健美强调的是肌肉的大小和定义，健体则注重身体的健康和功能性，而古典则是追求身体优美的线条和比例。

健美运动员通常需要进行大量的重量训练和高强度的有氧训练，以增加肌肉的质量和定义，达到最佳的肌肉比例和体型。健美比赛通常会分为不同的级别和组别，根据身体的质量和定义来进行评判。健美运动员的身体通常会有很高的肌肉含量和低的身体脂肪含量，以突显肌肉的定义和线条。

健体则是一种更加注重身体健康和功能性的身体塑造方式。健体运动员通常需要进行全身的综合性训练，包括力量训练、有氧训练和柔韧性训练，以提高身体的健康水平和功能性能力。健体比赛通常会评选出最具健康美的运动员，而不是最具肌肉定义的运动员。因此，健体运动员的身体通常会更加匀称和健康。

古典则是一种以追求身体优美的线条和比例为主要目标的身体塑造方式。古典运动员通常需要进行高强度的有氧训练和柔韧性训练，以保持身体的优美线条和比例。古典比赛通常会评选出具有优美身体线条和比例的运动员，而不是最具肌肉定义的运动员。因此，古典运动员的身体通常会更加优美和纤细。

综上所述，健美、健体和古典是三种不同的身体塑造方式，每种方式都注重不同的方面。健美注重肌肉的大小和定义，健体注重身体的健康和功能性，古典注重身体的优美线条和比例。无论选择哪种方式，都需要进行适当的训练和饮食计划，以达到最佳的身体塑造效果。