自动启停是现代汽车的一项智能化技术，它可以帮助车辆节省燃油和减少排放，但是如果使用不当，也会对汽车的使用寿命和安全性产生影响。因此，正确使用自动启停技术非常重要。

首先，要保证自动启停技术已经启动。在车辆启动后，需要注意仪表盘上的自动启停指示灯是否亮起。如果指示灯未亮起，则需要检查车辆的电池电量和发动机状态，确保自动启停技术处于正常工作状态。

其次，要根据实际行驶情况选择启停模式。自动启停技术分为两种模式：Eco和Normal。Eco模式下，启停时间更长，适合在城市道路等拥堵的道路上使用，而Normal模式下启停时间更短，适合在高速公路等车流量较大的道路上使用。根据实际行驶情况选择合适的模式，可以提高自动启停技术的效果。

再次，要注意停车时的使用。当车辆停车时，自动启停技术也会自动启动，但是需要注意，当车辆停车后，如果要继续使用车辆，比如需要开车窗或者调整座椅等，需要关闭自动启停技术，避免频繁启停对电池和发动机产生影响。

最后，要注意自动启停技术对车辆的影响。虽然自动启停技术可以帮助节省燃油和减少排放，但是频繁启停也会对电池、发动机和变速器等汽车部件产生影响。因此，建议在车辆长时间停车或者高温天气行驶时，关闭自动启停技术，避免对车辆产生不利影响。

总之，正确使用自动启停技术可以帮助节省燃油和减少排放，但是需要根据实际情况选择合适的模式，并且需要注意对车辆的影响，避免频繁启停对车辆产生不利影响。