内衣是我们日常生活中必不可少的服饰，每天都会穿着它们度过一天的时光。但是，内衣也是一种需要定期更换的衣物。那么，内衣穿多久才需要更换呢？

一般来说，内衣的使用寿命是有限的。根据专家的建议，内衣的寿命大约为6个月到1年左右。在这个时间范围内，内衣的弹性、支撑力、透气性和卫生状况都会逐渐下降。

在日常生活中，许多人可能会忽略内衣的更换时间，以至于穿着过期的内衣给自己带来一些不良后果。比如，内衣的弹性下降会导致胸部不再得到足够的支撑，从而导致乳房下垂；内衣的透气性下降则会让肌肤无法得到充足的空气流通，从而增加细菌滋生的机会，引发皮肤过敏、瘙痒等问题。

因此，为了保护自己的健康和形态，我们需要定期更换内衣。具体来说，我们可以根据以下几个方面来判断内衣是否需要更换：

1. 弹性是否下降。可以通过检查内衣肩带和胸围的松紧程度来判断，如果已经松弛、变形，那么就需要更换。

2. 穿着是否舒适。内衣应该是舒适的，如果感觉内衣不再舒适，就说明它已经达到了寿命。

3. 内衣的卫生状况。内衣应该经常清洗，如果内衣已经无法恢复干净，就需要更换。

总之，内衣的更换时间应该根据个人情况来定，但是一般来说，每6个月到1年更换一次是比较合理的。无论是为了保护健康还是保持形态，更换内衣都是非常必要的。