暖宝宝是一种能够提供温暖的物品，特别适用于冬天或寒冷的季节。它的主要发热材料是铁粉、活性炭、水和盐。

铁粉是暖宝宝的主要发热材料之一。它能够通过氧化反应产生热量，并且可以反复使用。铁粉颗粒越细，产生的热量就越多，因此暖宝宝中的铁粉一般采用超细粉末状。

活性炭也是暖宝宝的重要组成部分。它能够吸附水分和杂质，帮助保持暖宝宝的干燥和清洁。同时，它也能够释放一定的热量，增加暖宝宝的保暖效果。

水和盐是暖宝宝的另外两个重要成分。在使用前，将暖宝宝放入开水中浸泡一段时间，水和盐就会与铁粉和活性炭发生反应，产生强烈的热量，使暖宝宝能够持续发热达数小时之久。

总之，暖宝宝的主要发热材料是铁粉、活性炭、水和盐。这些材料通过反应产生热量，提供温暖，为人们的生活带来便利和舒适。