大姨妈侧漏是女性经期中常见的问题之一，对女性的生活和情绪都会带来一定的影响。那么，如何应对大姨妈侧漏呢？

首先，我们需要了解大姨妈侧漏的原因。通常情况下，大姨妈侧漏是由于卫生巾使用不当或卫生巾质量不好导致的。因此，解决大姨妈侧漏的关键是正确选择和使用卫生巾。

首先，我们应该选择合适的卫生巾。根据自己的经血量和体型，选择适合自己的卫生巾。一般来说，经血量多的女性可以选择吸收能力更强的卫生巾，而体型较小的女性则可以选择较窄的卫生巾，这样更加符合自己的需要。

其次，使用卫生巾的方式也很重要。在使用卫生巾时，我们应该注意正确的贴合方式，确保卫生巾贴在内裤上，避免卫生巾移位。此外，卫生巾的更换时间也非常重要。一般来说，建议每隔3-4小时更换一次卫生巾，避免经血长时间滞留在卫生巾上，导致侧漏。

最后，如果大姨妈侧漏情况较为严重，可以在使用卫生巾的同时，再配合使用内裤型卫生巾或护垫。这样可以增加经血的吸收能力，避免侧漏的发生。

总之，正确选择和使用卫生巾，注意更换时间，以及适当增加吸收能力，都可以有效地解决大姨妈侧漏问题。女性们可以根据自己的实际情况进行选择和调整，让经期更加舒适和安心。