AppleWatch 3和4是苹果公司推出的两款智能手表。这两款手表在外观和功能上都有所不同。AppleWatch 3在外观上与前代产品基本相同，但在内部硬件和软件上进行了升级，使其更加高效且具有更强大的功能。而AppleWatch 4则在外观和内部都进行了全面升级，使其成为了一款更加精美和功能强大的智能手表。

AppleWatch 3和4都采用了最新的watchOS系统，拥有更加智能化的功能，包括Siri智能语音助手、健身追踪、心率监测和通知提醒等。但是，AppleWatch 4在硬件上进行了升级，使其在健康监测和安全方面具有更强大的功能。它配备了一颗新的心率传感器，能够提供更为准确的心率监测。此外，它还配备了电子心电图(ECG)功能，可实时监测心脏健康状况，并提供更准确的心脏检测数据。这些功能使得AppleWatch 4成为了一款适合健康追踪的智能手表。

在外观方面，AppleWatch 3和4也有所不同。AppleWatch 3采用了与前代产品基本相同的设计，屏幕较为小巧，但在功能上进行了升级。而AppleWatch 4则采用了全新的设计，屏幕更大，外观更为精美。它采用了新的LTPO OLED屏幕技术，使得屏幕更省电，显示效果更为出色。此外，它还增加了8毫米和44毫米两种尺寸，以适应不同用户的需求。

综上所述，AppleWatch 3和4都是非常优秀的智能手表产品。它们在功能和外观上都有所不同，用户可以根据自己的需求来选择适合自己的款式。无论是健身追踪还是心脏健康监测，这两款智能手表都能够满足用户的需求。