苹果手机自动调节亮度是一项非常方便的功能，可以根据环境光线的变化自动调节屏幕亮度。但有时候我们可能不希望手机自动调节亮度，比如在看电影或者玩游戏时，自动调节亮度会影响我们的视觉体验。那么该如何关闭苹果手机的自动调节亮度呢？下面我来为大家介绍一下。

第一步：进入设置界面

首先，我们需要打开手机的设置界面。可以在主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。

第二步：进入“显示与亮度”选项

在设置界面中，我们需要找到“显示与亮度”选项，点击进入。

第三步：关闭“自动亮度调节”选项

在“显示与亮度”界面中，我们可以看到“自动亮度调节”选项，将它关闭即可。此时，手机屏幕的亮度将不再随着环境光线的变化而自动调节。

需要注意的是，关闭自动亮度调节后，我们需要手动调节屏幕亮度，否则屏幕可能会过于亮或者过于暗，影响我们的使用体验。

总结：

通过以上三步操作，我们可以关闭苹果手机的自动调节亮度功能。当我们需要在不受干扰的环境中观看视频或者玩游戏时，关闭自动调节亮度是非常有用的。但在日常使用中，开启自动调节亮度则可以更好地保护我们的眼睛。