导读 水煮柠檬鱼是一道美味又健康的菜品,它将鲜美的鱼肉和柠檬的清香。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
水煮柠檬鱼是一道美味又健康的菜品,它将鲜美的鱼肉和柠檬的清香融合在一起,让人一口接一口的回味。
首先,选择新鲜的鲈鱼,将鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用。接着,将葱姜切成丝,青椒、红椒切成小块,柠檬切成片状备用。锅中放入适量的水,加入适量的盐、姜片,将鱼块放入煮至熟透,捞出备用。
接下来,将锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜丝、青椒、红椒翻炒。当蔬菜变软后,将鱼块放入锅中,加入适量的盐、料酒、生抽、鸡精,翻炒均匀。最后,将柠檬片放入锅中,翻炒均匀即可。
正宗的水煮柠檬鱼应该是鱼肉鲜嫩,口感细腻,配上柠檬的清香和微酸,让人感觉十分开胃。同时,这道菜品也富含丰富的蛋白质和维生素,对身体十分有益。如果您想尝试做一道美味又健康的菜品,那么水煮柠檬鱼绝对是一个不错的选择。
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