在职场中，有时候我们会遇到老板对自己不好的情况，这时候我们需要考虑如何离职。下面是一些关于如何和老板对我不好怎么离职的建议。

首先，我们需要冷静分析自己的情况，判断是老板对自己不公平还是自己的表现不够好。如果是前者，我们需要找到具体的证据，例如老板的言行举止、工作分配和评价等方面，以便和老板进行沟通。如果是后者，我们需要反思自己的工作态度和能力，看看有哪些地方需要改进。

其次，我们需要和老板进行沟通。在沟通时，我们需要表达自己的感受和想法，同时也要尊重老板的权威和决定。我们可以以问询的方式，询问老板为什么对自己不公平，或者表达自己的困惑和不满。在沟通中，我们需要保持冷静和客观，不要过于情绪化或攻击性。

最后，如果沟通无果，我们可以考虑离职。在离职前，我们需要制定离职计划，包括离职时间、通知方式和交接事宜等。我们需要尽可能地保持良好的工作关系和形象，不要在离职时留下不良影响。

总之，当遇到老板对自己不好的情况时，我们需要冷静分析、沟通解决和合理离职。这样可以帮助我们维护自己的权益和形象，同时也可以避免不必要的纠纷和损失。