近年来，我们经常会发现手机在不经意间会自己开始播放视频。这是因为手机的操作系统中内置了一些自动播放的功能，同时也受到了一些应用程序的影响。

首先，手机的操作系统中内置了一些自动播放的功能，如在iOS系统中，当用户打开某个应用程序后，该应用程序的相关内容就会自动播放，例如打开新闻应用程序后，新闻视频就会自动播放。而在Android系统中，则会根据用户的历史记录和兴趣爱好来推送相关视频内容，从而实现自动播放。

其次，一些应用程序也会影响手机自动播放视频的行为。例如，社交媒体应用程序如Facebook、Instagram等，会自动播放用户上传的视频，以吸引用户的注意力并增加用户的交互量。此外，一些广告应用程序也会在用户使用手机时自动播放广告视频，以帮助广告商更好地推广产品。

总体来说，手机自动播放视频的原因主要是由于操作系统和应用程序的影响。虽然这种自动播放的功能有时会给用户带来不便，但在一些情况下也可以提高用户的使用效率和体验。因此，在选择手机时，用户可以根据自身需求来选择是否需要这种自动播放的功能。