导读 红极参是一种常见的中药材,具有很高的营养价值和药用价值。除了。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
红极参是一种常见的中药材,具有很高的营养价值和药用价值。除了可以用来煮汤,红极参还可以用来制作美味的食品。下面,我们就来介绍一下红极参的吃法与做法。
一、红极参炖鸡汤
红极参炖鸡汤是一道非常适合秋季食用的汤品。它不仅可以增强免疫力,还可以滋润肺部,缓解咳嗽等症状。具体做法如下:
材料:红极参、鸡肉、枸杞、姜片、料酒、盐。
做法:
1.红极参提前泡发,鸡肉洗净切块备用。
2.热锅凉油,放入姜片爆香。
3.放入鸡肉煸炒至变色。
4.加入红极参、枸杞、料酒,加水炖煮1-2小时。
5.最后加盐调味即可。
二、红极参糯米饭
红极参糯米饭是一道口感软糯,香甜可口的美食。它不仅美味,而且还具有很高的营养价值,可以滋补身体。具体做法如下:
材料:糯米、红极参、枸杞、红枣、蜂蜜。
做法:
1.将糯米洗净浸泡2小时。
2.红极参泡发后切成小段,枸杞、红枣洗净备用。
3.糯米加入适量水,放入红极参、枸杞、红枣,煮至糯米变软。
4.加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀。
5.将糯米饭装入蒸锅,用大火蒸15分钟即可。
以上就是红极参的吃法与做法,希望大家可以尝试一下,享受红极参带来的美味和健康。
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