我国温度带划分依据主要是基于气温变化的地理特征。根据我国气候的特点和分布规律，我国被分为五个温度带：热带、亚热带、温带、寒带和高寒带。

热带位于赤道以南，气温高、降水充沛，植被繁茂，冬天几乎没有寒冷天气。亚热带位于热带和温带之间，气候温暖湿润，适宜农业生产和人类居住。温带位于亚热带和寒带之间，四季分明，夏季温暖，冬季寒冷，适宜多种农作物的种植。寒带位于我国大部分地区的北部，气候干燥，冬季漫长严寒，适宜畜牧业和寒地农业。高寒带则是我国最北部的地区，气候极端寒冷，几乎没有农业和人类居住。

温度带的划分不仅是一种地理划分，也是一种重要的气候区划。这种划分不仅可以帮助我们更好地理解我国气候特点，还可以指导我们的农业生产和城市规划。同时，对于我们个人来说，了解温度带的划分也能帮助我们更好地选择出行目的地和旅游时间，避免因气候原因造成的不便和困扰。