在使用OPPO手机时，我们可能会遇到4G网络变成E的问题，这是由于信号不好或网络故障导致的。针对这种情况，我们可以采取以下几种方法来恢复4G网络。

方法一：重新开启数据流量

首先，我们需要确保手机的数据流量已经打开。如果没有打开，我们可以在手机设置中的“移动网络”中进行设置。如果已经打开了数据流量，我们可以尝试重新开启它，以便重新连接4G网络。

方法二：切换飞行模式

如果重新开启数据流量没有效果，我们可以尝试切换手机的飞行模式。这样可以重置手机的网络连接，有时可以恢复4G网络。在手机设置中，我们可以找到“飞行模式”选项并打开它，然后再关闭它即可。

方法三：重新插拔SIM卡

如果以上两种方法都没有效果，我们可以尝试重新插拔手机的SIM卡。有时候，SIM卡可能会出现故障或者插入不良好，导致网络连接不稳定。我们可以将SIM卡取出后再重新插入，等待手机重新连接网络。

方法四：联系运营商客服

如果以上方法都不能解决问题，我们可以联系运营商客服。运营商客服可以提供更专业的技术支持，帮助我们排除网络故障并恢复4G网络。

总之，当我们遇到4G网络变成E的问题时，应该先尝试上述几种方法，如果问题仍然存在，可以联系运营商客服获取帮助。