导读 鳕鱼是一种营养丰富、肉质细嫩的海鲜,非常适合做成简单又美味的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
鳕鱼是一种营养丰富、肉质细嫩的海鲜,非常适合做成简单又美味的菜肴。下面介绍一种简单易做、口感鲜美的鳕鱼做法:
材料:
鳕鱼块一份
盐、黑胡椒粉适量
面粉适量
橄榄油适量
做法:
1. 鳕鱼块用水洗净,用厨房纸擦干水分;
2. 将适量盐和黑胡椒粉撒在鳕鱼块上,腌制10分钟;
3. 在一个碗里放入适量面粉,将腌制好的鳕鱼块放入碗中轻轻裹上面粉;
4. 在平底锅中加入适量橄榄油,热锅后放入裹好面粉的鳕鱼块;
5. 小火煎炸约2分钟,煎至两面金黄色即可。
这道简单的鳕鱼菜肴非常适合搭配清淡的蔬菜,让鱼肉的鲜味更加突显。同时,这个做法可以根据个人口味进行调整,如加入适量的柠檬汁或蒜末等调味料,让口感更加多样化。
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