刺龟，是一种常见的中药材，其功效和作用多种多样。首先，刺龟能够清热解毒，具有消肿止痛的效果。其次，刺龟具有滋阴补肾、养血安神的作用，对于肾虚引起的头晕、失眠、腰酸腿软等症状有一定的缓解作用。

此外，刺龟还能够降低血脂、抗衰老、提高免疫力等多种功效，因此在中药治疗中有广泛的应用。但是，刺龟也有其禁忌。由于其性质比较温热，不宜大量食用，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒、孕妇和儿童慎用。

总之，刺龟是一种非常有价值的中药材，具有多种功效和作用，但在使用时也需要注意其禁忌，避免对身体造成不良影响。