足尖鞋是一种专门为跳舞者设计的鞋子，其特点是前端呈现出一个锥形，使得跳舞者能够更加轻松地完成各种足尖动作。但是，对于初学者来说，在足尖鞋里的脚怎么立却是一个需要注意的问题。

首先，穿上足尖鞋后，跳舞者需要将脚掌与鞋底完全贴合，确保脚趾能够完全伸展。接下来，将脚趾尽可能地压在鞋子前端的锥形区域上，然后通过收缩脚趾的力量，使得足尖能够站立在鞋子的前端。

在足尖鞋里立脚需要注意以下几点：首先是要有足够的力量，以使得足尖能够稳定地站立在鞋子的前端，而不是不停地晃动或者跌落。其次，需要注意脚趾的伸展程度，如果脚趾没有完全伸展，则会导致足尖无法稳定地站立在鞋子的前端。

最后，需要注意足尖鞋的选择，不同品牌和设计的足尖鞋在锥形区域的大小和形状上可能会有所不同，因此，跳舞者需要根据自己的脚型和舞蹈需求选择适合自己的足尖鞋。

总之，在足尖鞋里立脚需要注意力量、伸展程度和足尖鞋的选择，只有掌握了正确的方法，才能够更加完美地完成各种足尖动作。