导读 芝麻叶是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清新。在夏季,我们可以。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
芝麻叶是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清新。在夏季,我们可以将芝麻叶制成腌菜,既可以增加食欲,还可以防止中暑。下面,我将介绍一下芝麻叶怎样做腌菜好吃。
首先,准备好所需材料:芝麻叶、盐、辣椒、大蒜、姜、白糖、醋和酱油。
其次,将芝麻叶洗净,待用。将大蒜和姜剁成末,辣椒切成细丝,备用。
接着,将一定量的盐均匀地撒在芝麻叶上,揉搓均匀,放置20分钟左右,待芝麻叶出水。将芝麻叶沥干水分,备用。
然后,将白糖、醋和酱油按照3:2:1的比例混合在一起,搅拌均匀。将腌好的芝麻叶放入碗中,加入辣椒丝和蒜姜末,倒入调料汁,再用手搅拌均匀。
最后,将腌好的芝麻叶放入密封容器中,放置在室温下24小时,再放入冰箱冷藏。腌制好的芝麻叶可以保存1周,越放越好吃。
腌制芝麻叶时需要注意的是,盐的用量要适量,避免芝麻叶过咸。调料汁的比例也要按照个人口味进行调整,如果喜欢酸辣口味,可以多加一些醋和辣椒。
总之,芝麻叶腌菜做法简单,口感鲜美,营养丰富,非常适合夏季食用。大家可以根据自己的口味喜好进行调整,制作出自己喜欢的芝麻叶腌菜。
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