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土豆配西红柿怎么做好吃

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导读 土豆和西红柿都是我们日常生活中常见的食材,它们不仅味道鲜美,。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

土豆和西红柿都是我们日常生活中常见的食材,它们不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天我来为大家介绍一道非常简单又好吃的土豆配西红柿的做法。

首先,我们需要准备好以下食材:土豆、西红柿、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、油。

接下来,我们开始做菜。首先将土豆去皮切成小块,西红柿也切成小块备用。然后将葱、姜、蒜切成末备用。

接着,热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。然后加入土豆块翻炒,炒至土豆变软后,加入西红柿块翻炒。为了让土豆和西红柿的口感更好,我们可以适量加入一些盐和鸡精调味。最后加入一点生抽,翻炒均匀后即可出锅。

这道土豆配西红柿不仅简单易做,而且味道非常好,营养丰富。土豆含有丰富的碳水化合物和维生素C,西红柿则富含维生素C、维生素E和番茄红素,可以有效预防心脑血管疾病和癌症。

总之,这道土豆配西红柿不仅美味可口,而且健康营养,是一道很好的家常菜。大家可以尝试一下,相信会非常喜欢。