新鞋磨脚是很常见的问题，尤其是刚刚购买的鞋子。这种情况会导致脚部疼痛、起泡甚至磨伤。如果您正在经历这种情况，不要担心，以下是一些解决方法：

1. 慢慢磨合：新鞋需要时间来适应您的脚型。在穿着新鞋的前几天，尽量减少时间和步数。每天穿着新鞋走路的时间逐渐增加，让鞋子和脚逐渐磨合。这样可以减少磨脚的情况。

2. 使用鞋垫：鞋垫可以起到缓解磨脚的作用。您可以在鞋子内部放入一些软质的鞋垫，以减轻脚跟和鞋子之间的摩擦力。这种方法适用于鞋子内部空间够大的情况。

3. 使用止痛贴：如果您已经磨出了水泡或疼痛，您可以使用一些止痛贴来缓解症状。将其贴在磨痛的部位上，可以起到减轻疼痛的作用。

4. 按摩脚部：在穿着新鞋时，您可以尝试按摩脚底和脚跟。这可以帮助您的脚适应新鞋，同时也可以缓解疼痛和不适。

总之，新鞋磨脚是很常见的问题，但是您可以采取上述方法来缓解症状。记住，适应新鞋可能需要一些时间，所以不要强行穿着它们。在适应期间，您可以选择穿一些舒适的鞋子，以减少脚部的不适。