西柚是一种富含营养的水果，它的果肉呈现黄色、红色或粉色，味道酸甜可口。但是，关于西柚是否容易让人发胖，许多人有不同的看法。

首先，让我们来看看西柚的热量。根据营养学专家的研究，每100克西柚的热量约为42卡路里，相对较低。所以，如果你控制好食量，适量食用西柚不会让你胖起来。

其次，西柚含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，可以促进新陈代谢，帮助身体消耗脂肪，从而有助于减肥。同时，西柚还含有柚皮苷，这是一种可以抑制脂肪合成的天然物质，有助于减少脂肪囤积。

但是，需要注意的是，西柚并不是万能的减肥食物。如果你长期食用大量西柚，还是会导致热量摄入过多而引发肥胖。而且，西柚对某些人来说可能会产生不良反应，如胃肠道不适、头痛等。因此，在食用西柚前，最好先咨询医生或营养师的意见。

总之，西柚虽然热量相对较低，而且含有一些可以促进减肥的营养成分，但如果不控制好食用量，还是可能会导致发胖。因此，我们需要理性看待西柚的减肥效果，适量食用，并结合合理的饮食和运动，才能达到健康减肥的目的。