导读 大青豆是一种非常营养的蔬菜,也是很多人喜欢的家常菜之一。下面。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
大青豆是一种非常营养的蔬菜,也是很多人喜欢的家常菜之一。下面,我将为大家介绍几种简单易做的大青豆做法,供大家参考。
做法一:清炒大青豆
原料:大青豆、油、盐、葱、姜、蒜
步骤:
1.将大青豆洗净,去掉两端的头和尾,然后放入开水中焯水,捞出过凉水备用。
2.锅中倒入油,烧热后加入葱、姜、蒜爆香。
3.加入焯好水的大青豆,翻炒均匀。
4.加入盐调味,继续翻炒至熟透即可。
做法二:蒜蓉炒大青豆
原料:大青豆、蒜、盐、油
步骤:
1.将大青豆洗净,去掉两端的头和尾,然后放入开水中焯水,捞出过凉水备用。
2.蒜切成蒜蓉备用。
3.锅中倒入油,烧热后加入蒜蓉爆香。
4.加入焯好水的大青豆,翻炒均匀。
5.加入盐调味,继续翻炒至熟透即可。
做法三:烤大青豆
原料:大青豆、盐、橄榄油
步骤:
1.将大青豆洗净,去掉两端的头和尾,然后放入开水中焯水,捞出过凉水备用。
2.将焯好水的大青豆放在烤盘上,撒上盐和橄榄油,搅拌均匀。
3.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制15-20分钟即可。
以上就是三种简单易做的大青豆做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭做的菜品。
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