自言自语通常是指一个人在没有和别人交流的情况下，自己和自己说话。这种行为常常被视为奇怪或者疯狂，但实际上，自言自语有时是一种很自然的行为，可以帮助人们处理情绪、思考问题、甚至提高记忆力。

自言自语的词语有很多，有些是口头语，有些则更加正式。其中一些词语包括：

1. 呢喃：这个词语通常用来形容柔和的低语声或轻声细语。

2. 嘀咕：这个词语通常用来形容一种私下讲话的方式，有时可能是轻声细语，有时则是嘀咕声。

3. 自语：这是最常见的词语，用来形容一个人在没有和别人交流的情况下，自己和自己说话。

4. 呱呱叫：这个词语通常用来形容婴儿或小动物发出的低声喊叫。

5. 念叨：这个词语通常用来形容一个人反复说同样的话，通常是出于焦虑或不安。

6. 喃喃自语：这个词语通常用来形容一个人在自己的思考过程中，不停地低声说出自己的想法。

7. 独白：这个词语通常用来形容一个人在没有听众的情况下，自己朗读或说出一段文字。

以上这些词语只是自言自语的一部分，但它们都能够准确地描述不同的情况和语气。当然，自言自语并不总是被人们接受，但如果它能够帮助你处理情绪或者解决问题，那就不妨试一试吧。