枸杞子是一种常见的中草药，也是一种营养丰富的食品。它含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。那么，枸杞子多少岁能喝呢？

首先，我们需要了解一下枸杞子的性质。枸杞子属于温补药材，具有补肝肾、明目、益精气等功效。因此，对于一些虚弱、疲劳、视力不佳的人群，尤其是老年人和儿童，适量饮用枸杞子具有很好的保健作用。

对于婴幼儿来说，由于其消化系统尚未完全发育，不宜直接食用枸杞子。一般来说，婴幼儿可以在1岁以后开始逐渐引入含有枸杞子的食物，如枸杞子粥、枸杞子糊等。但是，需要注意的是，要选用新鲜的枸杞子，并且煮熟后再给婴幼儿食用，以免影响消化。

对于成年人来说，饮用枸杞子的年龄并没有太大的限制。一般来说，成年人可以随时饮用枸杞子，但需要根据自身情况适量饮用。对于一些身体虚弱、免疫力较低的人群，如老年人、孕妇、产妇等，建议在医生的指导下使用枸杞子。

总之，枸杞子是一种非常健康的食品，对人体有很多好处。但是，在给婴幼儿食用时需要注意，而成年人则需要适量饮用，并根据自身情况选择合适的时间和方式。