大赌伤身小赌怡情，这是一句古老而又经典的谚语。其意思是说，过度赌博会给人身体带来不良影响，而适度的小赌则可以使人快乐愉悦。

赌博是一种不负责任的行为，它会导致人们沉迷其中，甚至走向破产、失去家庭和工作。大赌博除了会让人失去金钱之外，还会引发各种身体和心理问题，例如焦虑、抑郁、失眠、心脏病等。因此，我们应该远离大赌博，不要让它成为我们生活中的一部分。

相反，适度的小赌可以让我们放松身心，增加生活乐趣。例如，在朋友间进行友好的扑克牌游戏或者玩具赌场，可以带来一些欢乐和乐趣。这种小赌博不会让人破产，也不会对身体造成危害，因此我们可以适当地享受这些娱乐活动。

总之，大赌伤身小赌怡情这句谚语告诉我们，我们应该远离赌博的负面影响，同时也可以适度地享受小赌博带来的快乐。我们应该保持理性和冷静，不要让赌博成为我们生活中的主题，而是要把它当作一种娱乐方式，适度地参与。