在使用苹果设备时，有时候会遇到设备出现卡顿或者无响应的情况，此时我们可以尝试使用7p苹果强制重启方法来解决这个问题。

首先，我们需要按住设备上的两个按键，分别是“电源键”和“Home键”，并且需要同时按住这两个键约10秒钟，直到设备屏幕出现黑屏或者出现苹果Logo后松开手指。

此时，设备就会开始重启，可能需要几分钟的时间，等待设备完全重启后，我们可以再次使用设备，查看是否解决了之前的问题。

需要注意的是，这种强制重启方法并不会影响设备内部的数据，因此不用担心数据丢失的问题。

总的来说，7p苹果强制重启方法是一种简单且有效的解决设备出现卡顿或者无响应的问题的方法，值得我们掌握和使用。