紫薯是一种营养丰富的食材，它含有丰富的维生素和矿物质，被誉为健康食材之一。紫薯的食用方法多种多样，但是最简单的吃法是煮熟后直接食用。这种吃法最简单，也是最能保留紫薯的营养成分的方法。煮熟的紫薯不仅口感柔软绵密，而且具有独特的香味和甜味，非常适合作为甜点或者零食食用。此外，煮熟的紫薯还可以用来制作各种美食，例如紫薯饼、紫薯泥等等。总之，无论是直接食用还是用来制作美食，煮熟的紫薯都是一种健康、美味、方便的食材。