在当今这个高节奏的社会中，人们面临着各种各样的压力。有些人因为工作压力大、生活中的种种不顺利而感到心累，甚至有些人不得不面对各种情况的挑战，这时候他们就会感到“心如铁石，力不从心”。这个成语形容的是一个人在承受极大压力时，心理和体力都处于一种疲惫不堪的状态，无法继续前行。

在现代社会，这种压力和心累的情况越来越普遍。人们为了追求更高的生活质量和事业成功，不得不付出更多的努力和时间。但是，这种过度的努力和压力往往会让人感到心力交瘁，无法继续前行。这种时候，我们需要适当地放松自己，缓解压力，让自己的身心得到恢复和放松。

在生活中，我们也需要学会调整自己的心态，不要让自己的内心过于紧张和焦虑。我们需要给自己一些时间和空间，让自己的心灵得到宁静和平静。只有这样，我们才能够保持良好的身心状态，更好地面对生活和工作中的各种挑战，实现自己的人生价值。