咬舌自尽，是指一个人在悲痛、绝望或自闭的情况下，将自己的舌头咬断或咬破，以致于失血过多而死亡的一种自杀行为。

这种行为源于人类的极度痛苦和绝望，通常是在无法承受精神上的痛苦和折磨时才会选择。在这种情况下，自杀者一般无法找到其他出路，或者认为自杀是唯一的解脱方式。

咬舌自尽是一种非常残忍和痛苦的方法，常常会造成长时间的痛苦和折磨。此外，咬舌自尽也会给亲友带来无尽的痛苦和悲伤。

因此，我们应该时刻关注身边的人，尤其是那些可能处于心理困境的人，给予他们温暖和关爱，帮助他们走出痛苦，避免出现悲剧的发生。同时，我们也应该加强自己的心理健康意识，及时寻求帮助和支持，避免陷入自闭和绝望的状态。