随着手机的普及，人们对手机使用的时间越来越长，而手机屏幕所散发的蓝光也越来越引起人们的关注。蓝光是一种波长较短的光线，能够穿透眼睛的表面，直接照射到视网膜上，长期使用手机容易造成眼睛疲劳和视力下降等问题。

为了解决这一问题，市场上出现了一种叫做“抗蓝光钢化膜”的手机屏幕保护膜。这种屏幕保护膜可以有效阻隔手机屏幕所散发的蓝光，降低对眼睛的刺激，从而保护眼睛健康。

但是，抗蓝光钢化膜是否真的有用呢？其实这个问题并不好回答。因为目前并没有科学的实验数据可以证明抗蓝光钢化膜的有效性。虽然有些厂家声称其抗蓝光钢化膜可以阻隔99%的蓝光，但这些数据并没有经过权威机构的验证，也缺乏可信度。

另外，抗蓝光钢化膜在使用过程中也存在一些问题。首先，由于钢化膜本身具有一定的厚度，会导致手机屏幕的观感变得不清晰。其次，一些劣质的抗蓝光钢化膜可能会影响手机屏幕的触摸灵敏度，甚至会导致屏幕失灵。

因此，我们并不建议大家盲目购买抗蓝光钢化膜。如果您真的非常担心手机屏幕的蓝光问题，可以考虑使用一些蓝光屏幕滤镜软件，或者在使用手机时注意适当休息，避免长时间盯着手机屏幕。

总之，抗蓝光钢化膜是否有用，目前还需要更多的科学实验数据来证明。因此，我们不建议大家盲目购买，而应该根据自己的实际情况进行选择。