1950千卡是一个相对较大的能量单位，它等于多少食物呢？我们可以通过一些常见的食物来进行比较。

首先，一个大苹果大约含有100千卡的能量，那么1950千卡的能量相当于大约19个苹果的能量。如果换成一个普通的巧克力棒，通常含有约250千卡的能量，那么1950千卡的能量相当于7.8个巧克力棒的能量。

如果换成米饭，一碗白饭（约150克）含有约180千卡的能量，那么1950千卡的能量相当于10.8碗白饭的能量。而对于面条，一份普通的炒面（约200克）含有约400千卡的能量，那么1950千卡的能量相当于4.9份炒面的能量。

此外，还有其他的食物可以进行比较，例如牛排、煎蛋、面包等等。但需要注意的是，不同的食物所含有的营养成分也是不同的，仅仅从能量上进行比较并不能完全反映它们的营养价值。

因此，在饮食中应该注意摄取多种多样的食物，保证身体所需的各种营养素的摄入，才能保持健康的身体和充足的能量。