芒果干是一种以新鲜芒果为原料，经过晾晒或烘干制成的食品。它不仅具有芒果的独特风味，还有着丰富的营养成分和多种功效。

首先，芒果干富含维生素和矿物质。其中，维生素A、C和E的含量较高，能够有效抗氧化，增强免疫力，预防感冒和疾病。此外，芒果干还含有钙、钾、镁、锌等矿物质，有助于维持身体健康。

其次，芒果干具有促进消化和改善便秘的作用。它富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动和吸附水分，促进排便，预防便秘和肠癌。

最后，芒果干还有助于保护眼睛和改善皮肤。其中的维生素A和C能够促进视网膜细胞和皮肤细胞的更新和修复，预防眼疾和皮肤老化。

目前，市面上芒果干的价格大约在20-30元/斤左右，价格会因品牌、产地和质量等因素有所不同。建议选择口感好、无添加剂的优质芒果干。

总之，芒果干是一种既美味又健康的零食，具有多种功效和作用。在享受美食的同时，也能够满足身体的营养需求。