养心菜是一种常见的中草药，有很多人喜欢使用它来调理身体，但是它也存在一些副作用和危害。

首先，养心菜具有一定的毒性，过量食用会对身体造成伤害。如果摄入过多，可能会导致中毒症状，如头晕、恶心、呕吐、皮疹等。因此，建议在使用养心菜时严格控制用量。

其次，养心菜可能会引起过敏反应。一些人对养心菜过敏，食用后可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸急促、胸闷等。因此，如果您有过敏症状，建议不要食用养心菜。

此外，养心菜还有一些禁忌症，如脾胃虚弱、便溏、腹泻等。如果您有这些问题，不建议食用养心菜。

最后，养心菜的热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体重增加、血脂升高等问题。

综上所述，虽然养心菜有很多好处，但也存在一些副作用和危害。因此，在食用养心菜的时候，务必要注意用量和禁忌症，避免不必要的伤害。