自动挡汽车的驾驶方式相对于手动挡汽车来说更为简单，但是在日常驾驶中，我们还是需要掌握自动挡汽车的M和S档使用方法。

M档，即手动档，是指驾驶员可以手动控制汽车的档位。通常情况下，M档适用于需要更多驾驶者干预的情况，例如在陡坡上行驶，需要更多的扭矩来帮助车辆爬坡。此外，在需要更多的加速或者减速时，手动档也会更为实用。当然，如果您是驾驶比较高级的自动挡车型，M档也可以帮助您更好地掌控车辆。

S档，即运动档，是指自动挡汽车的运动模式。在S档下，车辆会更倾向于使用更高的档位，以便更快地加速。这种模式适合于在高速公路上快速行驶或者需要快速超车的情况下使用。但是需要注意的是，在S档下，车辆的油耗会比较高，因此需要根据实际路况和需求进行选择。

总之，在日常驾驶中，M档和S档都有各自的使用场景，需要根据具体情况进行灵活使用。同时，对于不熟悉自动挡驾驶的新手来说，建议在刚开始使用自动挡汽车时，尽量使用D档，即自动挡模式，以便更好地适应驾驶方式。