溯洄从之道，阻且跻，是一句出自《论语》中的名言。其中，“溯洄”指的是逆流而上，而“从之”则是顺应潮流而行。这句话的意思是，在人生的道路上，有时候我们需要逆流而上，克服困难和挑战，而有时候我们又需要顺应潮流，抓住机遇和趋势。

然而，“阻且跻”则是告诉我们，在这条道路上，并不是一帆风顺的。有时候我们会遭遇到各种阻碍和困难，要想继续前进就必须克服它们。而在克服困难时，我们也需要有一定的耐心和毅力，才能够跨越障碍，继续前进。

这句话的意义不仅仅体现在人生的道路上，也可以应用到我们日常的工作和学习中。有时候我们需要跟随潮流，紧跟时代步伐，学习新知识，掌握新技能。而有时候，我们也需要在工作和学习中强调自我，保持独立思考和创新能力，不随波逐流。

总之，“溯洄从之道，阻且跻”是一句很有哲理的话。它告诉我们在人生的道路上，要有勇气克服困难和挑战，也要有智慧抓住机遇和趋势。只有这样，我们才能够不断进步，走向成功和幸福。