微信运动是微信推出的一款运动健康管理应用，用户可以通过手机自带的运动传感器或连接蓝牙运动手环等设备来记录自己的运动数据并与好友进行比拼。而小米手环作为一款比较流行的运动手环，也可以作为微信运动的数据来源之一。

小米手环内置了高精度运动传感器和光学心率传感器，能够精准地记录用户的运动轨迹、步数、卡路里消耗、睡眠情况等数据。而通过连接小米手环和微信运动，用户可以将这些数据同步到微信运动中，方便自己进行运动管理和与好友进行比拼。

同时，微信运动也支持其他运动手环和运动APP的接入，用户可以根据自己的喜好选择适合自己的设备进行运动数据记录和管理。这样的数据共享和互通，不仅方便了用户的运动管理，也促进了不同设备之间的交流和合作。

总的来说，微信运动和小米手环的结合，为用户提供了方便快捷的运动数据记录和管理体验。无论是个人健康管理还是与好友的互动比拼，都能够得到有效的支持和促进。