一年上班时间是多少天？这是许多人都想知道的问题。在现代社会，大多数人都必须上班才能维持生计。那么，一年里我们到底要上多少天班呢？

一年共有365天，但是我们需要把周末和节假日从中扣除。在中国，法定节假日一年共有11天，包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。另外，每周有两天周末，也就是周六和周日。因此，一年里我们要扣除的时间为11天+2天*52周=115天。

所以，一年里我们上班的时间就是365天-115天=250天。当然，对于不同的职业和行业，实际上班天数还会有所不同。有些职业需要每周工作六天，有些则只需要五天。同时，还有一些人需要加班或者轮班工作，这也会对上班时间造成影响。

总的来说，一年里我们上班的时间是相当长的。因此，我们需要学会合理安排时间，保持良好的工作与生活平衡。只有这样，我们才能拥有更健康、更有意义的生活。