车上的空调系统有两种循环模式，分别是外循环和内循环。这两种模式的标志通常位于空调面板上，可以通过手动调节来控制。

外循环模式是指空调系统从外部吸入空气进行循环，这种模式适用于天气干燥、新鲜空气充足的情况。如果车内空气质量较差，外循环模式可以帮助将车内的污浊空气排出，而且可以省电。

内循环模式则是指空调系统循环车内已有的空气，这种模式适用于外部空气质量较差、有尘土、烟雾等污染物的情况。内循环模式可以减少这些污染物进入车内，提高乘客的舒适度和健康水平。

因此，在使用车上空调时，应根据当时的环境选择适合的循环模式。如果环境中空气质量较好，应选择外循环模式，如果空气质量较差，则应选择内循环模式。同时，也要注意定期更换空气滤芯，保证车内空气质量健康。